В поездах Германии научат йоге

В немецких поездах пассажиры скоро смогут снимать стресс при помощи йоги. "Йога и упражнения по релаксации помогут снять стресс после работы, особенно в преддверии Рождества, когда нужно пробиваться через толпы людей во время совершения покупок", - рассказал представитель железнодорожной компании, ставшей инициатором нововведения.

Для реализации идеи к сотрудничеству с немецкими железнодорожниками будут привлекаться профессиональные инструкторы по йоге и психотерапевты, сообщает Интерфакс. Эксперты расскажут пассажирам о правильной осанке, дыхании, особых зонах на теле. Проект стартует в Мюнхене, но может быть распространен и на остальную часть страны, если будет признан эффективным.

Нечто подобное уже существует на родине йоги - в Индии. Для повышения производительности труда в компании "Индийские железные дороги" было решено ввести в утреннюю зарядку служащих комплекс упражнений йоги. Заниматься йогой заставили билетных контролеров, кассиров, дежурных по станциям и экипажи локомотивов. Упражнения позволят снизить количество аварий на железных дорогах, а самим железнодорожникам – поддерживать хорошую физическую форму и спастись от стрессов, считают в компании.